疲労臭を消す方法は?お疲れ体臭は地味に臭い!

女性の間に加齢臭じゃなくて疲労臭が増えている!

加齢臭はよく耳にするけど「疲労臭」って何?と思う女性も多いでしょう。実は最近非常に多くなっている症状です。

 

体臭というより、酸っぱいような微妙な臭いが体全体からする事が多いようです。これはアンモニアの臭いで、だから「酸っぱい」ような臭いなんですね。

 

体の疲れが蓄積されるとアンモニアや乳酸が増加します。本来は肝臓でこれらのアンモニアは解毒されて尿となって排出されます。ところが疲れがたまると増えるアンモニアが、疲れのせいで肝臓の機能も弱まり、増えたアンモニアが全く解毒されないままになってしまいます。そしてアンモニアは毛穴を通して、汗などと一緒に排出されることになります。この時に疲労臭、つまり酸っぱいアンモニアの臭いが発生します。まさに「疲れた時に匂う」疲労臭なのです。

 

これは体内で発生するアンモニアが原因のために、いくら一生懸命石けんで洗っても臭いが取れないのが難点です。

 

もっと根本的に解決する必要があるのです。現代の女性はとかく多忙で、しかも外食続きだったり、極端なダイエットをしたり、あるいはストレスを抱えアルコールで気を紛らわしたりと、正直、体にとって「良くないこと」が多すぎます。

 

アルコールを大量摂取すれば肝臓が疲れて、肝機能が低下します。暴飲暴食で胃腸の調子が悪くなると細菌の分解がうまくいかず、アンモニアが発生しやすくなります。ストレスと疲労のダブルパンチで疲労臭は今や誰にでも起こりうる症状です。

 

女性にとって嫌な臭いはとても辛い悩みです。

 

まずは生活習慣を見直し、疲労やストレスをなるべく少なくしていきましょう。

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