疲労臭を消す方法は?お疲れ体臭は地味に臭い!

疲労臭とストレス臭について

現代の女性に増えている新しい「臭いの悩み」それは、疲労臭とストレス臭です。

 

【疲労臭】

 

体内のタンパク質を分解する時にアンモニアが発生します。このアンモニアは本来ならば肝臓で解毒され排出されますが、疲れにより肝機能が低下して解毒されないまま蓄積されます。すると毛穴を通じて汗と一緒に外に排出され、その時にアンモニア臭、つまり酸っぱいような嫌な臭いがします。

 

【ストレス臭】

 

現代人はストレスと無縁ではいられません。しかし極端に大きなストレスを抱えると、活性酸素がきちんと除去できなくなあり、過酸化脂質が増えてしまいます。これは古い、腐った油のような嫌な臭いがします。

 

「疲れ」も「ストレス」も、どの女性も抱える悩みのひとつと言っていいでしょう。全く疲れを感じず、ストレスもないなんていう女性にはほとんど出会いませんから。

 

疲労臭もストレス臭も、多少の疲れやストレスからすぐになるものではありません。つまり、「疲れを蓄積しないこと」「ストレスをためこまないこと」が肝腎なのです。

 

他にも食生活の乱れや睡眠不足、女性特有の冷え性といったものも関係してきます。いずれにしても、自律神経にもつながるもので、基本的な生活習慣を少しずつ改善していくのが根本的な治癒に繋がります。

 

他にオルニチンやクエン酸が有効と言われていますから、こうした成分を積極的に摂取するとよいでしょう。

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