疲労臭を消す方法は?お疲れ体臭は地味に臭い!

「若くて元気なアクティブ系女子」にも「仕事に邁進しているアラサー女子」にも「疲労臭」は忍び寄っている……

体臭の問題って、男性のものだと思っていませんか?

 

あるいは加齢臭は、年寄りの人だけと思っていませんか?

 

いいえ、最近は若い女性からアラサー、アラフォー世代の女性にも「酸っぱい臭い」が気になるという「疲労臭」が広がっているようなんです。

 

これは単純に「汗臭い」のとは違います。また明確な原因のある「ワキガ」とも違います。
疲労臭は、疲れや飲みすぎ、ストレスなどで肝機能が低下するのが原因です。すると体内でアンモニアが解毒されて尿から排出できなくなり、汗と一緒に出たりするのです。

 

もし、「ちょっと汗の臭いとは違うな」とか「体臭なんてこれまで悩んだ事なかったのに」なんていう女性は、その臭いが

 

  • ・酸っぱい
  • ・甘酸っぱい

 

といった臭いかどうか気をつけてみて下さい。ちょうど疲れがたまっている時に酸っぱいような臭いがしたり、朝起きて枕の汗の臭いが「酸っぱい感じ」がしたら要注意です。

 

イチにもニにも、疲労臭は「疲れをためこまないこと」「ストレスをためこまないこと」が肝腎です。肝機能の低下を防ぐには、体内の代謝をアップさせるのもポイント。酵素なんかもいいですね。

 

何よりまず、飲み過ぎや食べ過ぎに気をつけ、しっかりと睡眠をとること。お風呂にゆっくり入り一日の疲れはその日のうちに取ること、ストレスを感じたらためこまず発散できるように趣味や自分にとって楽しい時間も確保すること、です。

 

臭い、と言われるのは女子にとって最悪!でも疲労臭は誰にでも起こりうる症状なので特に注意したいですね。

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